Primeiro: Acreditar que vai ser!

Depois fechar os olhos e ver sorrisos que mudam o meu dia!

Tem que ser um bom dia!

E isto!

 Como e que se aprende a controlar a ansiedade? 

O sofrer por antecipaçao !

O medo de falhar!

O receio de algo correr mal??

Ainda nao consigo fazer este auto.controle!

Mas precisava e muito!

Dicas aceitam-se!

E isto!

Nao fora a minha vida ser assim ha tantos anos ja teria desistido de acreditar!

Mas ha sempre outros dias, outras pessoas, outros sorrisos para me levantarem sem tao pouco saberem da importancia que tem na minha vida!

Hoje e excelente dia para recomecar novamente..

E isto!

Que me persegue ha anos.

Esta maleita cronica que me tira a vontade de tudo..menos a tua ausencia!

Como e possivel, tantas saudades de alguem que ate nao esta assim tao longe,,apenas fisicamente!!

Que bem me fazia o teu aconchego,,,Fazia..Porque nao pode fazer..

So estas no meu pensamemto...e essa terapia so me faz bem a alma..

A cabeça de facto nao pode fazer...

E isto!

Os dedos de uma das maos sobram para contar os meus AMIGOS!

Mas que seria de mim, sem este porto de abrigo?

Sem este conforto de quem te convida pra casa e diz fala, nao para sequer te dar conselhos mas simplesmente para te dar do seu tempo e te ouvir !

E tu falas e sentes que gostam mesmo de ti e eles estao ali para ti!

E tu tiras a tua mascara do faz de conta e da tua vida de fingir, e es tu mesma na tua essencia naquilo que tu es !

Grata por ter tao bons amigos.Grata por me mimarem tanto tanto!!!

E isto! 

Aprende-se a custa de muitas crises de ansiedade e sofrimento por antecipaçao..

Nao e tarefa facil, especialmente quando queremos muito algo!

A vida ja me ensinou que as vezes e melhor deixar fluir,,,deixar os dias irem para nos trazerem alguma coisa de bom..

Nao e desistir. E nao colocar as expectativas muito altas..

Ando a fazer de novo esse exercicio..A controlar esta ansiedade do querer aqui e agora!

A espera que a vida me possa devolver aqui que vou dando aos poucos,,sem me ficar a doer no corpo a ausencia dum gesto, duma palavra..

Porque sei que tudo e efemero!

E amanha poderei ja nao ser a pessoa que poderia ter feito a diferença na vida de alguem...

A lutar entre o razao e o coraçao!

E isto!

Os meus fantasmas..

De repente deixei a porta aberta,,e deixei instalar-se em mim de novo esta dor delicerante da tristeza profunda, do choro, da angustia do nao acreditar em nada!

Acordar e sentir-me a coisa mais deprimente deste mundo!

Detestar tudo em mim! 

So so magoa!So so tristeza!

Para começar a semana....

E isto!

Podemos ficar ja assim?

Com esta manha fantastica? 

Para ser perfeita, bastava a ausencia ser presença!

E isto!

Ainda estou em modo reset...:(

Aos poucos vou entrando no ritmo..

Mas volto renascida!

E isto!